طرز تهیه کباب ماهی استروژن (اوزون برون)
مواد لازم
ماهی |
۷۵۰ گرم |
سس |
۳ قاشق غذاخوری |
کره آب شده |
۱.۵ قاشق غذا خوری |
زعفران |
¼قاشق چایخوری |
روغن نباتی |
۲ قاشق غذا خوری |
پیاز رنده شده |
۱ عدد بزرگ |
نمک و فلفل |
به میزان لازم |
آب لیمو |
به میزان لازم |
طرز تهيه
- ابتدا ماهی را در آبلیمو خوابانده سپس نمک ، فلفل و پیاز رنده شده را به آن اضافه کرده.زعفران حل شده در آب گرم را نیز اضافه کرده و به مدت ۱۲ ساعت در یخچال قرارمی دهیم . سس و فلفل و کره آب شده را مخلوط کرده و فیله ماهی را در آن فرو می کنیم
- ظرف مورد نظر را چرب کرده و فیله ماهی را در آن قرار داده در فری که از قبل گرم شده با درجه ۱۷۵ سانتیگراد برای مدت ۴۰ دقیقه قرار می دهیم تا برنگ طلایی در آید
- سپس روی فیله ماهی طلایی شده را بوسیله برس با مخلوط ( سس و زعفران و آبلیمو و روغن) آغشته می کنیم و این عمل را دوباره تکرار می کنیم. فیله شده را می توانید با سلیقه خود تزئین و سرو نمایید.