بررسي وضعيت غذاهاي آماده در گفتگو با كارشناسان و مسوولان   دکتر مرندي، عضو كميسيون بهداشت مجلس و رئيس فرهنگستان ..........

  تازه‌ترين تحقيقات دانشمندان در مورد خواص برخي مواد خوراكي و علت تمايل افراد به خوردن آن‌ها در مواقعي كه دچار افسردگي هستند، حاكي است مصرف برخي مواد خوراكي مانند؛ شكلات به طور موقت در فرد احساس آرامش ايجاد مي‌كند اما از آن‌جايي‌كه اين مواد غالباً داراي كالري، قند و چربي بالا هستند، براي سلامت انسان ضرر دارند.  بر اساس گزارش تايمز آو اينديا اين سايت خبري به معرفي برخي مواد خوراكي پرداخته كه علاوه بر آن‌كه در انسان احساس شادي و آرامش ايجاد مي‌كنند، براي سلامتي نيز مفيد هستند كه در برخي از اين مواد عب..........

  یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست‌فودها، چه خوب چه بد، چه خوشمان بیاید چه خوشمان نیاید، واقعیت دنیای امروز هستند و رژیم غذایی ما را تغییر داده‌اند. دکتر مسعود کیمیاگر در گفتگو با هفته نامه سلامت اظهار داشت: در بسیاری از مواقع حتی بر خلاف میل باطنی خود باز هم مجبور به استفاده از این غذاها هستیم اما اگر می‌خواهید فست‌فود کم‌خطرتری بخورید، بهتر است به برخی نکات توجه کن�..........

چاي سبز اثرات باکتريسيدالي دارد که تنها در صورتي که بدون شکر مصرف شود براي دندان‌ها مفيد خواهد بود. براساس مطالعات محققان دانشگاه کلمبيا در نيويورک نوشيدن يک فنجان چاي سبز در روز مي‌تواند باعث استحكام دندان‌ها شود. به نقل از ساينس ديلي، چاي سبز حاوي مولکول‌هاي ضد ميکروبي به نام catechins است که سلامت دندان ..........

 اگر نمی خواهید رژیم بگیرید اما دوست دارید وزن کم کنید می توانید این ۹ ماده غذایی را خریداری و یخچال تان را با آن پر کنید. اما فراموش نکنید اینها مواد غذایی جادویی لاغرکننده نیستند بلکه می توانید آنها را جایگزین سایر مواد غذایی روزانه تان کنید تا کالری کمتری دریافت کنید و وزنتان را پایین بیاورید. اگر می خواهید سریع و راحت وزن کم کنید، این فهرست غذایی کمک کننده است. ..........