طرز تهیه ماهی سالمون به سبک یونانی با سس خیار
مواد لازم
ماهی سالمون |
یک فیله |
روغن زیتون |
2 قاشق غذا خوری |
لیموی ترش |
به مقدار لازم |
آب لیمو |
2 قاشق نهار خوری |
حبه سیر |
2 عدد |
نمک |
1/2 قاشق مربا خوری |
شوید |
1/2 قاشق مربا خوری |
سبزی پونه خشک |
1/2 قاشق مربا خوری |
فلفل قرمز |
1/2 قاشق مربا خوری |
سماق |
1/2 قاشق مربا خوری |
مواد لازم برای سس
ماست |
60گرم |
سیر |
1 حبه |
خیار |
1 عدد |
لیموی تازه |
1/2 قاشق مربا خوری |
آب لیمو |
1/2 قاشق نهار خوری |
شوید |
1/2 قاشق نهار خوری |
نمک |
به میزان لازم |
طرز تهیه
- روغن زیتون , آب لیمو , 2 عدد سیررنده شده , نمک و شیوید خرد شده را باهم مخلوط می کنیم و همچنین سماق , فلفل قرمز و سبزی کوهی خشک شده
- فیله ماهی سالمون را در پلاستیک زیپ دار یا در یک ظرف پلاستیکی دردار , قرار می دهیم و مایه (مرینید) را اضافه میکنیم . و به مدت 20 تا 30 دقیقه در یخچال قرار می دهیم
- ماهی مرینیت شده را برش داده و بر روی فویل قرار دهید. (قسمت پوست ماهی بر روی فویل باشد) و در فر به مدت 15 تا 20 دقیقه در 400 درجه فارنهایت قرار میدهیم . فراموش نکنید که مایع مرینیت شده را بر روی ماهی بریزید. ماهی را میتونید بر روی گاز با یک تابه هم سرخ کنید و همچنین نگران پوست ماهی نباشید به راحتی بعد از پختن جدا می شود
- سس
- خیار را رنده کرده و با تمام مواد مخلوط کنید میزان آب لیمو و نمک بر روی مزه سس تاثیر زیادی داره