طرز تهیه ساندویچ لوبیا و ژامبون

مواد لازم

طرز تهیه

1. کدو را در جهت طولی به صورت ورقه‌های نازک ببرید
2. روی دولایه از حوله کاغذی نمک بپاشید و کدو خیاری را روی آن قرار دهید روی آنها نمک بپاشید و حوله را مثل روزنامه دور کدو ها بپیچید اجازه دهید 10 دقیقه به هامن حال باقی بمانند تا اب انها کشیده شود 
3. روی شعله کم گاز یا کباب پز فلفل دلمه ای را برای 10 دقیقه کباب کنبد تا پوستش بسوزد در این حین گهگاهی آن را بچرخانید 
4. فلفل دلمه‌ای را در کاسه‌ای قرار داده و با پوشش پلاستیکی رویش را محکم بپوشانید. اجازه دهید برای 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند
5. پوست فلفل دلمه‌ای را بکنید و سپس آن را برش بزنید، دانه‌ها را خارج کنید و آن را به صورت نوارهای باریکی خرد کنید
6. سیر را درشت خرد کنید
7. لوبیای سفید را بپزید. (اگر از کنسرو لوبیا استفاده می‌کنید آن را شسته و آبش را بگیرید)
8. لوبیا، سیر، آب لیمو و روغن را ترکیب کنید و آنها را به صورت پوره‌ای نرم درآورید
9. به مواد نمک و فلفل بزنید
10. نان باگت‌ها را از وسط به دو نیم تقسیم کنید. روی هر نیمه نان را کاملاٌ با لایه‌ای یک دست از پوره لوبیا بپوشانید
11. کنگر فرنگی را با کمی آبلیمو بخارپز کرده وآبکش کنید سپس به 4 قسمت تقسیم کنید یا خردشان کنید
12. کدوها را روی یکی از نیمه‌های هر نان باگت بچینید. روی آنها ژامبون، جعفری، فلفل دلمه‌ای کباب شده، کنگر و پنیر پارمزان قرار دهید. نیمه‌های نان را روی هم قرار دهید به این صورت شما 3 ساندویچ کامل دارید. محکم با سلفون دور آنها را تک‌تک بپیچید و روی سینی‌ای قرار داده و در یخچال بگذارید
13. سینی دیگری را روی آن گذاشته و چند قوطی سنگین رویش بگذارید تا سنگین شود اجازه دهید برای 3 ساعت با در طول شب در یخچال بماند برای سرو آن سلفون را باز کنید و با چاقوی دندانه دار آن را به اندازه های دلخواه برش دهید
14. نکته:آرتیشو را می توانید با بروکلی آبپز جایگزین کنید برای اینکه ساندویچ ها خوشمزه تری داشته باشید نان ها را قبل از استفاده کمی گرییل کنید تا برشته شوند