20 دقیقه تا یک غذای سبک
اگر دنبال چند غذای ساده، سالم و سریع میگردید این مطلب به دردتان میخورد. با ما همراه باشید.
سیبزمینی شکم پر
یک عدد سیبزمینی بزرگ (البته بسته به تعداد نفرات) را داخل فر یا ماکروویو قرار دهید تا بپزد. سپس داخل سیب زمینی را با سبزیجات بخارپز مختلفی که دوست دارید پر کنید. سبزیجات پختهشده مانن..........