شهر :
شیراز
اراک
ارومیه
اصفهان
اهواز
بندر عباس
بوشهر
بیرجند
تبریز
تهران
زاهدان
ساری
سمنان
سنندج
شیراز
قشم
قم
مشهد
همدان
کاشان
کرج
کرمان
کرمانشاه
کیش
گرگان
یزد
ورود /ثبت نام
Toggle navigation
صفحه اول
رستوران ها
لیست رستورانها
ثبت رستوران
بهترین ها
پکیجهای ویژه رستوران ها
شرکت ها
لیست شرکت ها
ثبت شرکت
پکیج ویژه شرکت ها
مطالب
اخبار و مطالب
آشپزی
اخبار شهر
پست های اینستاگرام
نیازمندی
فروشگاه
گردونه شانس
سایر
شماره حساب ها
معرفی وبسایت های دیگر
تصاویر منتخب شهر
تماس با res2ran.com
×
ورود به سایت
ورود
ثبت نام جدید
رمز عبور را فراموش کرده ام
رستوران های ایرانی
شیراز
طرز تهیه فرنی با نان تست
آشپزی
انواع دسر و شیرینی
طرز تهیه فرنی با نان تست
طرز تهیه فرنی با نان تست
مواد لازم برای 5 نفر
فرني آماده و خنك شده
1/5پيمانه
نان تست
6 عدد
شكلات
2 قاشق
گردو
4 عدد
شربت رقيق يا كمي شير شيرينشد
به میزان لازم
طرز تهیه
ابتدا بايد دور نان تستها را كه برشته شده است، جدا كنيم.
كف قالبي را كه براي 2 نفر مناسب است يك نايلكس پهن ميكنيم و نصف نانها را كيپ هم در قالب ميچينيم، بهصورتي كه هيچ درزي بين نانتستها باز نماند. نانها را با شربت رقيق مرطوب ميكنيم.
(اين شربت ميتواند با هر طعمي كه شما دوست داريد باشد كه آن را با كمي آب رقيق كردهايد.)
حالا نصف فرني را ميريزيم روي نان تستهايي كه كف قالب چيدهايم و صاف ميكنيم. روي آن گردو و شكلات چيپسي ميريزيم. حتي ميتوانيد از ميوههاي كمپوت شده هم استفاده كنيد يا به جاي گردو، بادام بگذاريد و تنوع بدهيد.
بعد از اين مرحله رديف دوم نان تستها را روي اين طبقه ميگذاريم و به همان شيوه قبل عمل ميكنيم. قالب را 2ساعت در يخچال ميگذاريم تا خوب ببندد و قابل برش زدن باشد. اگر ميخواهيد، اين فرني با نان تست را شب درست كنيد و صبح برش بزنيد يادتان نرود كه روي آن را بپوشانيد.
گردو مملو از اسيد چرب و امگا3 است و كلسترول را پايين ميآورد و براي فعاليت ذهني و كارهاي فكري مفيد است.
خوب است كه در فرني شكر نريزيم و از عسل استفاه كنيم. در اين صورت بايد براي مرطوب كردن نان تستها هم از عسل رقيق شده استفاده كنيم. همچنين خوب است كه از شير كم چرب استفاده كنيم كه بهمراتب ارزش تغذيهاي بالايي خواهد داشت و سالمتر است.
فرني مقوي بوده و براي بيماريهاي عصبي و سردرد بسيار مفيد است.
نظرات ارسال شده (
0
)
جستجوی برچسب
اخبار شهر شیراز
در شهر ( 99 )
رستوران گردی ( 40 )
گپ تلفنی ( 21 )
×
...
اخبار و مطالب
اخبار عمومی ( 30 )
تغذیه و سلامت ( 159 )
رستوران داری ( 21 )
اخبار سایت ( 30 )
جالب و خواندنی ( 131 )
مصاحبه ( 6 )
برندها ( 4 )
با فالور ها ( 1 )
معرفی محصولات ( 2 )
رپورتاژ ( 4 )
×
...
آشپزی
غذاهای سنتی ( 165 )
غذاهای ملل ( 164 )
انواع سالاد ( 46 )
انواع دسر و شیرینی ( 78 )
پیتزا و ساندویچ ( 95 )
غذاهای سریع ( 51 )
پیش غذا ( 89 )
غذاهای دریایی ( 53 )
نوشیدنی ها ( 33 )
نکات آشپزی ( 45 )
غذاهای رژیمی ( 30 )
سس و چاشنی ( 13 )
فیلم های آشپزی سریع ( 9 )
صبحانه ( 1 )
×
...
تصویر تصادفی
دریایی شنیسل میگو
جستجو در رستورانها
دستور طبخ
رستوران های ایرانی
© 2009