رستوران های ایرانی شیراز

طرز تهیه کافه گلاسه شکلاتی

 

طرز تهیه کافه گلاسه شکلاتی،www.res2ran.com

طرز تهیه کافه گلاسه شکلاتی

 دسری بی نظیر برای میهمانی های تابستانی

مواد لازم

شیر نصف لیوان
بستنی نصف لیوان
شکر یک قاشق سوپخوری
نسکافه یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

  1. شیر و شکر و نسکافه را می جوشانیم و بعد از خنک شدن آن را در لیوان و یا در گیلاس پایه بلند ریخته و در یخچال قرار می دهیم تا کاملاً خنک شود.
  2. در این مرحله بستنی را به آن اضافه می کنیم و با خامه و کمی پودر پسته روی بستنی را تزئین می کنیم
  3. امیدواریم با تهیه این گلاسه خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.
  4. خواص شیر :
  5. تحقیقات زیادی وجود دارد مبنی بر این که مصرف شیر و لبنیات، خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مردانی که بیشتر از دیگران شیر مصرف می کنند، کمتر دچار حملات قلبی می شوند. همچنین مصرف شیر کم چرب به دلیل سرشار بودن از کلسیم میزان کلسترول بد را در خون کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد، اما فراموش نکنید که منظور ما از شیر، نوع کم چرب آن است.
  6. رخلاف تصور عموم، دیده شده است، افرادی که از شیر کم چرب استفاده می کنند، لاغرتر از سایرین هستند. شما می توانید با مصرف شیر و لبنیات کم چرب میزان کالری دریافتی تان را تحت کنترل داشته باشید تا از بروز چاقی، مخصوصا چاقی شکم پیشگیری شود.

 

 
نظرات ارسال شده ( 0 )
تصویر تصادفی
پیتزا گوشت