9 ماده غذایی پر مصرف در سرتاسر جهان

شاید برایتان جالب باشد که بدانید بشر با وجود دارا بودن فرهنگ و آداب و رسوم مختلف باز ذائقه ی کمابیش مشابهی دارد.

اگر شما به یک خوراکی یا نوشیدنی علاقه دارید باید بدانید که در جای دیگری از این کره ی خاکی میلیون ها انسان دیگر نیز هر روز از این خوراکی ها مصرف می کنند. حتی برخی از این خوراکی ها جزو مواد غذایی هستند که در متون علمی توصیه ی چندانی برای مصرف مداوم آن ‌ها نمی شود. اما باز هم مردم از این مواد غذایی می خورند و بدون شک از خوردنشان نیز لذت می برند. در این مطلب 9 ماده ی غذایی پرطرفدار و پر مصرف در دنیا را عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

سیب زمینی سرخ کرده

بدون شک شما هم از زمانی که سیب زمینی های خام را داخل ماهیتابه ی پر از روغن می ریزید هوس خوردن آن ‌ها را در سر می ‌پرورانید. سیب زمینی سرخ کرده در همه جای دنیا طرفداران خود را دارد. آمارها نشان می‌ دهند که سالانه 11 میلیارد کیلو سیب زمینی برای تهیه ی سیب زمینی سرخ کرده استفاده می شود. البته به جز آن مقدار سیب زمینی که در منازل برای این کار اختصاص داده می شود. در نتیجه با وجود سرخ کردنی بودن این ماده ی غذایی و میزان بالای روغن آن هنوز هم سیب زمینی سرخ کرده یکی از خوراکی های دلچسب و مورد علاقه ی مردم دنیاست.

پنیر

پنیر از هر نوعی که فکرش را بکنید یکی دیگر از مواد غذایی پرطرفدار و پر مصرف در سرتاسر جهان است. پنیر یکی از بهترین و مفیدترین محصولات لبنی است که برای جذب کلسیم و دیگر مواد مغذی بدن لازم است. امروزه مردم با انواع پنیرها آشنایی پیدا کرده و به مصرف آن ‌ها روی آورده اند. البته همیشه این توصیه وجود دارد که از انواع کم چرب آن استفاده شود و در عوض در مصرف پنیرهای پرچرب زیاده روی نشود.

نوشابه

بعد از 125 سال از تولد نوشابه، در هر ثانیه 4000 لیتر از این نوشیدنی پرطرفدار در جهان نوشیده می شود. هر روز که می گذرد نیز انواع جدید آن به بازار می آید. نوشیدنی های انرژی زا و غیره جزو سوداهایی هستند که به مرور جای خود را پیدا کرده و تبدیل به نوشیدنی های پرطرفدار شده اند. تا حدود 20 سال بعد کمپانی کوکاکولا سردمدار نوشیدنی های بدون الکل خواهد شد و برای همیشه خواهد ماند. اما واقعیت این است که مصرف زیاد و افراطی این قبیل نوشیدنی ها خیری برای سلامتی ندارد و بدن را در معرض انواع بیماری ها از قبیل دیابت، فشار خون بالا، پوکی استخوان و غیره قرار می دهند.

قهوه ی فوری

نسکافه یکی از مارک های معروف و پرمصرف قهوه ی فوری در سرتاسر جهان است. طبق آمارهای ارائه شده در هر ثانیه حدود 4600 فنجان قهوه در جهان نوشیده می شود. البته قهوه نوشیدنی خوب و مفیدی است. کاهش شکر افزوده و مصرف متعادل آن برای بدن مفید است.

ماهی تیلاپیا

مصرف ماهی تیلاپیا در ایران به تازگی رواج پیدا کرده است در حالی که در کشوری مانند آفریقا قرن ها است که مردم از این ماهی مصرف می کنند. از حدود 4 هزار سال پیش پرورش این ماهی در مصر باستان رایج بوده است. اخیراً مصرف ماهی آزاد نیز رواج بیشتری یافته اما تیلاپیا همچنان در صدر پرمصرف ترین ماهی ها در جهان قرار دارد. معمولاً قیمت این ماهی کمتر بوده و پرورش آن ساده تر است. این گونه ی ماهی به راحتی خود را با محیط وفق داده و پرورش می یابد. اگر شما به ماهی علاقه ی زیادی دارید حتماً این ماهی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید.

آدامس

تبلیغات مستمر و قابل توجه آدامس یکی از عوامل شهرت آن در جهان است. با این حال جویدن آدامس به دیروز و پریروز بر نمی گردد. اهالی قبایل آمازون دخانیات و یونانی های باستان رزین می جویدند. امروزه خواص زیادی برای آدامس برمی شمرند. مردم آدامس را برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ ها، داشتن نفس خوشبو، رفع طعم سیگار و بهبود هضم غذا می جوند. با وجود برخی از مخالفت ها مردم جهان از جویدن آدامس لذت می برند. بهتر است از انواع بدون قند آن استفاده شود.

شکلات صبحانه ی نوتلا

نوتلا جزو خوردنی هایی است که کمتر کسی می تواند در برابر آن مقاومت کند. یک شکلات مخصوص صبحانه تهیه شده از فندق و شکلات. با وجود قیمت بالای آن و شک و شبه ای که در خصوص ارزش غذایی آن وجود دارد اما باز هم نوتلا یکی از خوراکی های ثابت صبحانه ی مردم جهان است. طبق آمار در هر ثانیه حدود 9.5 کیلوگرم از این شکلات خوشمزه مصرف می شود.

جلبک ها

شما بدون اینکه متوجه باشید هر سال حدود یک کیلوگرم جلبک مصرف می کنید. البته این میزان مدیون مصرف منظم سوشی نیست. بلکه جلبک ها در محصولات غذایی دیگری مانند سس ها، مایونز، شیرینیجات و اکثر غذاهای آماده وجود دارند. البته اگر میل به غذاهای ژاپنی دارید حتماً از جلبک و سوشی های تهیه شده با آن استفاده کنید. چون ارزش غذایی بالایی دارند.

کچاپ

اگر تصور می کنید که کچاپ فقط به درد مصرف سیب زمینی سرخ کرده می خورد اشتباه می کنید. از این سس در تهیه ی انواع غذاها استفاده می شود. از سال 1869 که هنری جان هاینز سس کچاپ را تولید کرد تاکنون، سالانه بیش از 650 میلیون سس کچاپ به فروش رفته است. البته سس کچاپ حاوی خواص و ارزش غذایی بالایی است و مصرف آن توصیه می‌ شود. اما در هر صورت حواستان باشد که در دام زیاده روی نیفتید.