چگونه تندی غذا را کم کنیم خوردن غذای تند جز خود آزاری چیز دیگری ندارد. ترکیباتی مانند کپسایسین، که باعث تندی فلفل می شوند هیچ طعمی ندارند. در واقع این ترکیبات گیرنده های درد روی زبان را تحریک می کنند. برای همین است که شما احساس سوختن می کنید. این سوزش از طرفی فایده هم دارد. ادویه جات، طعم های دیگر غذا را معلوم می کنند و ماده اصلی اغلب غذاها مثل غذاهای هندی و تایل�..........

مواد لازم فیله مرغ 300 گرم پیاز متوسط نگینی خرد شده 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری سیر سه حبه ..........

" تورتیلا با آرد سفید" از این دستور حدود 12 عدد تورتیلا به اندازه ی 25 سانتیمتر به دست می آید.   مواد لازم آرد سفید 500 گرم بیكینگ پودر یك دوم قاشق مرباخوری ..........

مواد لازم برنج 90 گرم روغن       یك قاشق غذاخوری پیاز خرد شده یك عدد ..........