طرز تهیه حمص اسفناج مواد لازم  نخود پخته 1 ليوان ..........

مواد لازم برای مرغ  سينه مرغ 2 عدد روغن زيتون 1/2 ليوان ادويه مخلوط 1 قاشق غذاخوري نمک و پودر..........