درمان سریع سرفه های زمستانی اگر دچار سرفه های شدید شده اید کافیست خرمالو بخورید. این کار سینه تان را نرم کرده و سرفه را از بین میبرد  گلاب اضافه کن  به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید. گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست و مقوی معده ،قلب ،کبد �..........

آشنایی با ۱۰ ماده غذایی که آنها را نادرست می‌خوریم عوامل زیادی وجود دارند که بر میزان مواد مغذی که شما از خوردن غذا دریافت می‌کنید تاثیر می‌گذارند. عواملی نظیر روش‌های پختن و جا افتادن غذا، باهم جور بودن غذاها و حتی فلور طبیعی میکروبی روده شما می‌تواند بر روی نحوه منعفت بردن شما از خوردن غذایی که اساسا گیاهی است تاثیر گذار باشند. همچنین انواع متفاوتی از غذا‌ها تاثیر..........

اگرچه بیشتر ادویه‌ها منابع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند اما گیاه معطر «میخک» در این زمینه گوی رقابت را از سایر چاشنی‌ها و ادویه‌ها ربوده است. به گزارش ایسنا، خواص بیشمار میخک برای حفظ سلامت انسان‌ سال‌ها شناخته شده است. میخک علاوه بر خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا دارای ویژگی‌های ضدعفونی‌کنندگی، میکروب‌کشی،‌ تسکین‌دهنده مشکلات گوارشی و دردهای آرتروزی است. دارا بودن انواع آنتی‌اکسیدان‌های مفید این خاصیت..........