شاید وقتی صحبت از ناهار یا شام می‌شود، انتخاب اول شما غذاهای برنجی باشد اما غذاهای آبکی هم طرفداران خاص خود را دارند. این غذاها از انواع خوراک‌ها و خورشت‌ها گرفته تا آش‌ها، سوپ‌ها و سایر غذاهای نونی مانند آنها برای روزهایی مثل روزهای سرد زمستان یا روزهایی که بیمار شده‌اید، بهترین گزینه‌ها خواهند بود...........

آبگوشت خون ساز بسیار خوبی است و به درمان کم خونی کمک میکند و به دلیل اینکه طبع آن ترکیبی از سردی ها و گرمی هاست هضم آن آسون است. دنبه موجود در آبگوشت روده را لیز میکند و باعث سهولت کارکرد دستگاه گوارش میشود و چون جذب زیادی ندارد باعث چاقی و یا افرایش چربی خون نمیشود. #سلامتی#آبگوشت#سنتی#رستوران#غذا#shiraz#res2ran#best#restaurant#shirazfood#food..........

  مواد لازم گوشت گوسفندی با استخوان و چربی 500 گرم نخود 2 لیوان فلفل سبز همدان 100 گرم سیب زمینی 8-10 عدد سایز کوچک ..........

  مواد لازم سیر کوبیده شده 2 حبه کلم قمری مکعبی خرد شده 350 گرم زردچوبه 2 قاشق سوپخوری ..........

  مواد لازم گوشت آبگوشتی ۵۰۰ گرم نخود و لوبیا سفید ۲ پیمانه بادمجان سرخ کرده 2 عدد پیاز بزرگ 1 عدد ..........