اغلب میشنویم که هنگام غذا خوردن نباید آب بنوشیم چون باعث رقیق شدن شیره معده و سوهاضمه میشود ،اما از این به بعد حین غذا آب بنوشید! 4 ساعت طول میکشد تا غذا هضم شود اما آب در کمتر از چند دقیقه هضم میشود چون آب در معده نمی ماند بلکه از لا به لای غذا عبور و از معده خارج میشود تحقیقات نشون داده که سطح اسید معده بعد از نوشیدن آب تغییر پیدا نم�..........

  مواد لازم پیاز متوسط 3 عدد بنه کوبیده شده 500 گرم نعنا خشک به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم ..........

بفرمایید آب خوش ‌طعم برای خیلی‌ها نوشیدن آب خالی لطفی ندارد و به همین دلیل در این مطلب چند روش ساده برای خوش‌طعم کردن آب و نوشیدنی‌های مناسب برای جلوگیری از بی‌آبی بدن را ذکر می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. تابستان و تابش خورشید و تشنگی. در روزهای بلند و گرم بدن ما به واسطه‌ی تعریق، ادرار و حتی تنفس حدود 2 لیتر آب از دست می‌دهد. به همین دلیل لازم است که این آب ..........

  به گزارش جهان به نقل از ایسنا، «ساشا كندي» زن انگليسي است كه روزانه 25 ليتر آب مي‌نوشد به گونه‌اي كه به نوشيدن آب معتاد شده است. «ساشا» 26 ساله گفت: نوشيدن آب هميشه توصيه مي‌شود اما گاهي اوقات مصرف بيش از حد مواد مفيد نيز مي‌تواند براي بدن مضر باشد. «ساشا» كه مادر دو كودك است، همچنين گفت: در طول روز 25 ليتر آب مي‌خورم و به سختي مي‌توانم يك ساعت را بدون خوردن آب تحمل كنم حتي در تمام شب نيز بايد آب بنوشم و به دليل اين عادت مجبور هس..........

  به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا، دکتر مجید امتیازی متخصص طب سنتی با اشاره به روزه‌داری در فصل گرم سال اظهار داشت: از آنجا که هوای گرم تابستان و روزه‌داری موجب کاهش آب بدن و دهیدراته شدن بدن می‌شود بنابراین روزه‌داران در فاصله افطار تا سحر به اندازه مایعات بنوشند و از مصرف مقدار کافی میوه و سبزی‌جات غافل نشوند چرا که سبزی‌جات و میوه‌ها به لحاظ دارا بودن فیبر باعث آزاد شدن تدریجی آب در طول روز شده و در رفع عطش کمک کننده هستن�..........