مواد لازم برای 4 یا 6 نفر
کشک | 200 گرم |
بادمجان | 1 کيلو گرم |
لوبيا سفيد | 100 گرم |
لوبيا چيتي | 100 گرم |
لوبيا قرمز | 100 گرم |
نخود | 80 گرم |
بلغور گندم | 250 گرم |
گوشت گوسفندی | 300 گرم |
نمک، فلفل سياه، زرد چوبه | به ميزان لازم |
آب | 2 ليتر |
روغن | 100 گرم |
نعنا داغ | 1 قاشق سوپ خوري |
سیر داغ | 1 قاشق غذاخوري |
پیاز داغ | 4 قاشق غذاخوري(3عدد) |
طرز تهیه
- گوشت را با يک عدد پياز خام و يک ليتر آب و فلفل روي حرارت مي گذاريم تا کاملاً پخته شود
- سپس گوشت را خارج نموده و ريش ريش مي کنيم
- حبوبات (نخود و لوبيا) را که از شب قبل خيس کرده ايم با مقداري نمک به آب گوشت اضافه مي کنيم تا مغز پخت شوند، بعد بلغور گندم را اضافه مي کنيم تا لعاب بدهد
- بادمجان ها را پوست گرفته و خرد مي کنيم و با مقداري روغن، سرخ کرده، کمي زردچوبه به آن افزوده و بعد به حبوبات اضافه مي کنيم
- بعد از چند جوش نيمي از پياز داغ و سير داغ و نعنا داغ را به همراه گوشت ريش شده به آش مي افزائيم
- وقتي آش جا افتاده و لعاب دار شد، کشک را اضافه نموده هم زده و شعله را خاموش مي کنيم
- آش را داخل ظرف کشيده و روي آن را با پياز داغ، نعنا داغ، سير داغ و کشک تزيين مي کنيم