قلیه میگو
مواد لازم
میگو پاک شده | نیم کیلو |
سیر | یک بوته |
گیشنیز | 150گرم |
شنبلیله | 150 گرم |
تمر هندی | نصف بسته |
پیاز | 1 عدد |
نمک فلفل زردچوبه | به میزان دلخواه |
رب گوجه رنگی یا آب گوجه فرنگی |
1 قاشق سوپ خوری یک فنجان |
طرز تهيه
- میگو رت کاملا پاک کرده و می شوییم پیاز را خرد می کنیم و با 3 قاشق سوپخوری روغن کمک تفت می دهیم
- سپس سیر شنبلیله و گیشنیز را خرد کرده و با پیاز کمک تفت می دهیم
- میگو را با کمی زرد چوبه پودر فلفل و نمک به همراه سبزی تفت می دهیم .بعد شیره تمبر هندی و رب گوجه فرنگی (یا آب گوجه فرتگی) را به مواد قبلی اضافه می کنیم .قلیه میگو را با شعله ملایم به مدت 30 دقیقه میپزیم