مواد لازم
فیله ماهی | 500 گرم |
نخود خیسخورده | یک پیمانه |
تخم مرغ | یک عدد |
پیاز | دو عدد |
نمک، فلفل, زردچوبه و روغن | به میزان لازم |
آرد سوخاری | دو سوم پیمانه |
طرز تهيه
- برای تهیهی این غذا، ابتدا فیلهی ماهی را با کمی نمک، زردچوبه و آب به مدت پنج دقیقه پخته و بعد تیغهای آن را جدا کرده و با پیاز چرخ میکنیم. نخود خیسخورده را پخته و آن را نیز چرخ کرده همه مواد را با هم مخلوط میکنیم.سپس تخممرغ و آرد سوخاری را به آن میافزاییم.
- اگر مواد در این مرحله سفت بود میتوانیم تخممرغ دیگری را به آن اضافه کنیم.در پایان از مواد فلافل به اندازه گردو برداشته، در دست گرد کرده و در روغن داغ سرخ میکنیم.