رستوران های ایرانی

تغذیه و سلامت

بالا بردن استحکام دندان‌ها با نوشیدن چای سبز

نوشیدن چای سبز در استحکام دندانها - res2ran.com

چاي سبز اثرات باکتريسيدالي دارد که تنها در صورتي که بدون شکر مصرف شود براي دندان‌ها مفيد خواهد بود.

براساس مطالعات محققان دانشگاه کلمبيا در نيويورک نوشيدن يک فنجان چاي سبز در روز مي‌تواند باعث استحكام دندان‌ها شود. به نقل از ساينس ديلي، چاي سبز حاوي مولکول‌هاي ضد ميکروبي به نام catechins است که سلامت دندان را تقويت مي‌کنند. طي مطالعه‌اي كه توسط محققان دانشكده پزشكي دانشگاه توهوكو در ژاپن روي بيش از 25هزار مرد و زن ژاپني بين سنين40 تا 64 ساله صورت گرفت، آنها متوجه شدند احتمال داشتن دندان‌هايي كمتر از 20 عدد، در مرداني كه دست كم يك فنجان چاي سبز در روز مي‌نوشيدند نسبت به آنهايي که چاي سبز مصرف نمي‌کردند، کمتر از 19درصد و در زنان کمتر از 13درصد بود.
منبع : www.salamatiran.com
res2ran.com