مواد لازم
پیاز | 1 عدد |
بلغور | یک فنجان |
نخود پخته شده | یک فنجان |
لوبیا چیتی | یک فنجان |
غوره | نصف فنجان |
بادمجان نگینی شده | 1 عدد |
نمک،فلفل،رب گوجه | به مقدار لازم |
طرز تهيه
- ابتدا پیاز را تفت می دهیم و بعد بلغور را اضافه کره و با یک لیوان آب می گذاریم که بلغور کاملاٌ بپزد . نخود پخته شده و لوبیای پخته شده را اضافه نموده .و بادمجان های نگینی سرخ شده و لوبیا سبز را اصافه نموده و می کذاریم تا کاملاٌ جابیفتد .در آخر غوره ها را می ریزیم تا سوپ ما ترش مزه شود در صورت تمایل آب مرغ نیز می توان به این غذا اصافه نمود