مواد لازم
عدس | ¾ پیمانه |
نخود | نصف پیمانه |
لوبیا | نصف پیمانه |
ترخینه | نیم کیلو |
سبزی آش | نیم کیلو |
پیاز متوسط | 1 عدد |
نمک | به مقدار لازم |
فلفل | به مقدار لازم |
زرد چوبه | به مقدار لازم |
پیاز داغ | به مقدار لازم |
نعنا داغ | به مقدار لازم |
طرز تهيه
- ابتدا ترخینهها را یکبار زیر شیر آب سرد میگیریم تا اگر گرد و خاکی در هنگام تهیه روی آنها نشسته است تمیز شوند
- آنها را در یک ظرف لعابی یا مسی میریزیم و روی آن به اندازهای آب جوش میریزیم که روی ترخینهها را بگیرد
- نخود و لوبیا را که از قبل خیس کرده ایم ، می پزیم
- ترخینههای خیسخورده را با گوشتکوب دستی له و یکدست میکنیم. دقت کنید که از گوشتکوب یا پورهکن برقی استفاده نکنید این یک فرایند کاملاً سنتی است
- پس از پخت حبوبات ،عدس و ترخینه له شده را به آن ها اضافه می کنیم
- سپس پیاز ، زردچوبه ، نمک و فلفل را به حبوبات پخته شده اضافه می کنیم
- اجازه می دهیم به مدت یک ساعت با شعله ملایم پخته شوند
- در نهایت سبزی آشی را که تهیه کرده ایم خرد کرده و به مواد اضافه می کنیم و مجدد یک ساعت وقت می گذاریم تا همه مواد خوب با هم پخته شوند و آش جا بیفتد